通院中・持病がある方へ｜確認してほしいこと

2026.10.14

「やってもいいか分からない」。

このご相談は、遠慮なくお寄せください。

医師の判断が先です

高血圧、心疾患、骨粗しょう症、手術後。

こうした場合、こちらで「大丈夫です」とは申し上げられません。 主治医に確認していただくのが先です。

運動を止められているなら、そちらが優先です。例外はありません。

許可が出ている場合

「無理のない範囲で」と言われている方は多いです。

その場合、何を避けるべきかを具体的に聞いてきていただけると助かります。

• 避ける姿勢（うつ伏せ、逆さま、など）
• 避ける動き（ひねる、反らす、など）
• 強度の目安

伝えていただきたいこと

言いにくければ、紙に書いて渡していただいても構いません。

マシンは調整できます

リフォーマーはバネで負荷を変えられます。

ゼロに近いところから始められるので、調整幅は広いほうです。ただ、調整できることと、やっていいことは別です。

最大4名なので見られます

少人数なので、その方だけ内容を変えることができます。

よくある質問

持病があってもピラティスはできますか？

医師の許可が前提です。許可が出ている場合は、避けるべき動きを伺ったうえで内容を調整します。

何を伝えればいいですか？

通院の有無と診療科、服薬、手術歴、痛みの出る動きです。紙に書いてお渡しいただいても構いません。

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